Makaamalla keskittymistä ja mielenrauhaa

Makaamalla keskittymistä ja mielenrauhaa

Makaan lattialla ohuen patjan päällä, silmilläni on pikkuinen kauralla täytetty tyyny. Vieressäni on kaksi korkkista tiiltä, putkityyny, pitkä vyö, ohut peitto ja neliskulmainen tyyny. On hämärää, muutama kynttilä palaa isossa lyhdyssä. Rauhallinen, meditatiivinen...