mennessä admin | joulu 15, 2022 | Yhdistyselämää
Me bloggaajat olemme toki nähneet toisemme Teamsin välityksellä ja joskus pari meistä tavannutkin aiemmin, mutta muut eivät. Eihän se ihan samaa ole Teamsissä kuin live-tapaaminen. Ensimmäisen tapaamisen livenä saimme pitää Oulussa, syyskuussa. Ria saapui...
mennessä admin | syys 15, 2021 | Lifestyle
Harrastus vie mukanaan, senhän tiedämme. Intohimoisesti tartumme oman rakkaan harrastuksen pariin. Toisille se voi olla puutarhanhoitoa, joillekin lukeminen, ristikoiden täyttämistä, käsitöitä, eläinten hoitoa… Onhan niitä, mutta tällä kertaa kirjoitan...
mennessä admin | kesä 23, 2021 | Hyvinvointi
Uni on herkkä terveysmittari. Niin psyykkiset kuin fyysisesti rasittavat tekijät häiritsevät herkästi unta. Tämän seurauksena yöuni voi lyhentyä tai pidentyä normaalista. Unen aikana aivo-selkäydinneste huuhtoo aivoissa soluja. Unitilan aikana aivo-selkäydinneste...
mennessä admin | huhti 28, 2021 | Hyvinvointi
Kevät koittaa ja mieli tekee ulos pimeän talven jälkeen. Päivittäinen ja säännöllinen liikunta olisi tärkeää meille kaikille. Aina on joku, joka kokee vaikeaksi lähteä liikkeelle. Mutta ihan pienin askelin, siitä se lähtee! Tärkeintä olisi löytää itselle tietenkin se...
mennessä admin | helmi 10, 2021 | Hyvinvointi
Kiitollisuus on ihmiselle myönteinen tunnetila, josta voi saada itselleen paljon. Kiitollisuus on luontainen vahvuus, jota on toisilla ihmisillä enemmän kuin toisilla. Ilo ja kiitollisuus ovat lähellä toisiaan. Kiitollisuudesta voimavara itselle Voit löytää arjen...
