Posin kautta

Posin kautta

Positiivinen elämänasenne edistää tunnetusti pitkää ikää.  Aina ei ole hyvä päivä ja haluan kuitenkin elää mummoksi asti, joten päätin eräänä ”ei niin hyvänä päivänä” lähteä etsimään tietoa positiivisuudesta. Halusin löytää työkaluja siihen, kuinka johtaa omaa mieltä...
Oodi elokuulle!

Oodi elokuulle!

Vuosi on edennyt syyskuuhun. Mennyt elokuu kirvoittaa tämän blogistinaisen kirjoittamaan omia tuntemuksiaan. Sanoisin, että monella tapaa elokuu on minulle voimauttava ja optimistisuutta herättävä kuukausi monellakin tapaa. Oi ihana elokuu! ELOKUU, nimi kertoo jo...
Tarvitseeko puhelimeen aina vastata?

Tarvitseeko puhelimeen aina vastata?

Elämme eri viestintämuotojen aikaa, jolloin puhelin, tietokone tai tabletti ovat aina matkassa, tai ainakin jokin näistä, mihin menemmekin. On aivan selvää, että välillä väsyttää. Tarvitseeko aina olla tavoitettavissa tai vastata puhelimeen, kun se soi. Mikä neuvoksi....
Makaamalla keskittymistä ja mielenrauhaa

Makaamalla keskittymistä ja mielenrauhaa

Makaan lattialla ohuen patjan päällä, silmilläni on pikkuinen kauralla täytetty tyyny. Vieressäni on kaksi korkkista tiiltä, putkityyny, pitkä vyö, ohut peitto ja neliskulmainen tyyny. On hämärää, muutama kynttilä palaa isossa lyhdyssä. Rauhallinen, meditatiivinen...