mennessä Henna Marjamaa | helmi 10, 2021 | Hyvinvointi
Kiitollisuus on ihmiselle myönteinen tunnetila, josta voi saada itselleen paljon. Kiitollisuus on luontainen vahvuus, jota on toisilla ihmisillä enemmän kuin toisilla. Ilo ja kiitollisuus ovat lähellä toisiaan. Kiitollisuudesta voimavara itselle Voit löytää arjen...
mennessä Vieraileva kirjoittaja | joulu 16, 2020 | Hyvinvointi
Isä kaatui ja joutui pyörätuoliin. Samoihin aikoihin äidin muisti alkoi murentua. Vähitellen ylpeys antoi periksi myös rollaattorille. Yhtäkkiä vanhemmat tarvitsivat auttavaa käsiparia ympäri vuorokauden. Se tarkoitti meiltä läheisiltä tutustumista kotihoidon...
mennessä Henna Marjamaa | marras 11, 2020 | Hyvinvointi
Tietenkään emme voi unohtaa käsienpesua, hengityssuojaimia ja turvavälejä, mutta jos kaikki nämä ovat kunnossa ja kenelläkään ei ole oireita esimerkiksi flunssasta, niin totta kai voi läheistä halata. Asia erikseen on kaukaisemmat ystävät ja tuttavat....
mennessä Marja Konsti | loka 14, 2020 | Hyvinvointi
Kun työpäivät ovat täynnä keskittymistä, (etä)kokouksia ja aikatauluja, vapaa-ajalla on hyvä löytää palauttavaa tekemistä paitsi istumisen jäykistämälle keholle myös aivoille. ”Kummallinen on kiinnostavaa.” Tämä ajatus tuli mieleeni, kun seisoin Kiasman...
mennessä Vieraileva kirjoittaja | syys 30, 2020 | Hyvinvointi
Piipahdin kesällä mummolan vanhassa saunassa. Mikä nostalginen tuoksu siellä väreilikään: ulkona juhannusruusu, sisällä sekoitus patinoitunutta puuta, mäntysuopaa ja tummien hirsien säilömää koivuvastan aromia. Tuoksu vei hetkessä lapsuuteen. Näin itseni saunan...
mennessä Pia Saikkonen | syys 16, 2020 | Hyvinvointi
Positiivinen elämänasenne edistää tunnetusti pitkää ikää. Aina ei ole hyvä päivä ja haluan kuitenkin elää mummoksi asti, joten päätin eräänä ”ei niin hyvänä päivänä” lähteä etsimään tietoa positiivisuudesta. Halusin löytää työkaluja siihen, kuinka johtaa omaa mieltä...
